Já dizia o ditado popular que “Chorar lava a alma”… e não só! Também limpa e lubrifica os nossos olhos!
Sabia que, só em Portugal, 25% das pessoas padece de olho seco? Sabia também que o uso de máscara potencia ainda mais esta sintomatologia?Sente desconforto, secura, ardor, lacrimejo constante, vermelhidão, visão desfocada, sensação de areia ou corpo estranho, sensibilidade aumentada à luz e ou/ intolerância a lentes de contacto? Se sim, se apresenta um ou mais destes sintomas pode significar que tem o olho seco.
É importante referir que o olho seco não se deve apenas a ausência de lágrima, mas também a sua fraca qualidade. Esta é composta por 3 camadas, denominadas mucosa, aquosa e lipídica. A camada lipídica é a mais externa e gordurosa e tem a função de impedir a evaporação excessiva; a camada intermediária, aquosa, muito semelhante à água, determina o aspeto aquoso da lágrima, cuja função é a lubrificação em potencial; a camada mais interna, a mucosa, está em contato direto com a córnea e a sua composição permite a aderência da lágrima à superfície ocular. Assim, quando a eficácia de uma destas camadas está comprometida, resulta num desconforto ocular (olho seco).
Os principais fatores de risco para a síndrome do olho seco podem estar divididos em intrínsecos ou extrínsecos. Os primeiros podem referir-se à idade, às alterações hormonais (pode acontecer em mulheres em fase de menopausa, por exemplo), às alergias, entre outros. Por sua vez, os extrínsecos são a exposição a ambientes com ar condicionado ou aquecimento central, ou até mesmo uma simples caminhada em dias de maior vento. Nestas últimas situações o que acontece é uma maior evaporação da lágrima. O mesmo acontece com o uso atual e persistente de máscara, pois o ar que expiramos tem tendência a subir pela zona superior da máscara, provocando uma maior evaporação do filme lacrimal.
O uso contínuo de ecrãs também aumenta os sintomas de olho seco, pois quando estamos concentrados numa tarefa, a frequência de pestanejo é reduzida, levando a um rompimento da lágrima num curto período de tempo.
São várias as soluções para um alívio dos sintomas da secura ocular. Procure os profissionais de saúde adequados, para um melhor diagnóstico e acompanhamento.
Óptica Cruz – Póvoa de Vrazim e Vila do Conde