A Vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, é um dos principais antioxidantes e desempenha um papel crucial na estimulação de colágeno, combatendo os sinais de envelhecimento e reforçando o sistema imunológico.
A aplicação tópica de Vitamina C vai ajudar a aumentar a luminosidade, reduzir as manchas escuras e uniformizar o tom da pele. Para além disto, a sua ação antioxidante protege a pele dos danos causados pelo sol (raios UV) e pela poluição.
A grande dúvida que ainda paira no ar é: Como se deve incorporar este “ingrediente” na rotina de beleza?
Primeiro é essencial conhecer o tipo de pele, depois procurar a fórmula que resulte melhor, seja em séruns ou cremes. Fazer a aplicação da Vitamina C de manhã, seguindo-se o protetor solar.
A beleza reflete de dentro para fora, e portanto, não adianta só aplicar a Vitamina C, também é necessário ter uma dieta em que esteja presente. Para tal, podemos encontrar esta vitamina nas frutas cítricas, nos morangos ou nos kiwis.
As peles sensíveis devem evitar a Vitamina C na sua rotina de pele? Segundo alguns especialistas, a Vitamina C pode não ser muito bem tolerada pelas peles sensíveis. Em todo caso, há outros antioxidantes disponíveis no mercado, como por exemplo, a vitamina E, o ácido ferúlico e a ubiquinona (coenzima Q10) e outros derivados da Vitamina C que também são eficazes no combate aos radicais livres.
Investir em cuidados de pele que tenham Vitamina C não é apenas uma tendência, mas um passo essencial para uma pele saudável e radiante. Incorporar este poderoso nutriente na rotina pode ser o segredo para um look luminoso e natural.