Não precisa de nos lembrar que a sua pele é o maior órgão do seu corpo, por isso, é importante cuidar dela, da cabeça aos pés.
É por isso que hoje trazemos um guia completo de tudo o que precisa de saber sobre como dar ao seu corpo a atenção que ele merece. Desde dicas e produtos de cuidados com a pele do corpo para nutrir a pele seca e esfoliar as células mortas da pele, até alguns segredos de especialistas para manter uma pele radiante durante todo o ano e pode aproveitar as promoções que oferece a loja online de Douglas para conseguir tudo o que precisar.
Por que é que os cuidados com o corpo são tão importantes?
Cuidar do seu corpo é crucial para manter uma boa saúde e um bem-estar geral. Eis algumas razões pelas quais é importante cuidar da pele do seu corpo e não se limitar a prestar atenção aos cuidados da pele do rosto:
- Proteção contra fatores ambientais: os poluentes, os ventos fortes e os raios UV podem danificar a pele. Ter uma rotina regular de cuidados com a pele pode ajudar a proteger contra estes fatores ambientais.
- Reduz os sinais de envelhecimento: com o passar do tempo, o nosso corpo produz menos colagênio, o que provoca rugas e linhas de expressão não só no rosto, mas em todo o corpo. Ao ter uma rotina consistente de cuidados com a pele do corpo, que inclui hidratantes e esfoliantes, pode ajudar a manter a sua pele com um aspecto jovem e reduzir estes sinais de envelhecimento.
- Hidratar: a pele seca pode não só causar desconforto, mas também torná-la mais propensa a comichão e outras formas de irritação. A hidratação regular ajuda a manter a pele hidratada, retendo a umidade e fornecendo nutrientes essenciais.
Rotina completa de cuidados corporais
Escovagem a seco
A escovagem a seco é um método de esfoliação que envolve a utilização de uma escova especial com cerdas macias para massajar e remover as células mortas da pele. Para escovar a seco corretamente, comece pelos pés e suba pelo corpo em movimentos longos em direção ao coração.
Gel de limpeza ou de duche
Um bom gel de duche ou um produto de limpeza pode remover a sujidade, a oleosidade e os produtos que transportamos, deixando a pele fresca e equilibrada.
Esfoliar
A esfoliação ajuda a remover a camada de células mortas da pele, uniformiza o tom da pele, desobstrui os poros e estimula a circulação dos vasos sanguíneos – é como um mini exercício para a sua pele! E sejamos honestos, quem é que não gosta de um bom exercício? Mas não exagere, como em qualquer exercício, seja moderado e esfolie 2 ou 3 vezes por semana.
Hidratar
Manter todo o corpo hidratado é importante para reforçar a barreira cutânea. É aí que entra o hidratante. É um produto indispensável para todos os tipos de pele. Um bom hidratante pode ajudar a conseguir aquele aspecto suave e flexível que todos desejamos.
Não se esqueça da proteção solar
Qualquer dermatologista lhe dirá que a proteção da sua pele é crucial em qualquer rotina de cuidados corporais para prevenir vários problemas de pele, como o cancro e as manchas escuras. Comece por encontrar um protetor solar adequado ao seu tipo de pele e aplique-o generosamente nas áreas que vão estar expostas ao sol.
Já sabe como pode fazer um cuidado integral de sua pele, conseguindo que se veja e sinta mais linda e prevendo as marcas do passo do tempo.