Num ano que se revela atípico e muito exigente na prestação de cuidados de saúde, por força da situação pandémica, o Centro Hospitalar Póvoa de Varzim/Vila do Conde lança, esta semana, uma campanha “pensada para dar aos profissionais um pequeno pretexto ou desafio para quebrar a rotina e ajudar a promover o bem-estar emocional”.
A campanha «Stop e Pausa» arranca com exercícios de Yoga e pequenos snacks de fruta. São passos simbólicos, a que outros se juntarão, para introduzir “uma nota diferente em dias que têm registado consecutivos desafios”.
Em modo relaxamento, os colaboradores podem optar pelos ensinamentos do Yoga e por práticas balizadas em três campos principais (descontração, exercícios posturais e mobilidade na cadeira).
Para beneficiar desta aprendizagem não é necessário sair do posto de trabalho, sendo o pequeno workshop (de 15 minutos) ministrado online, três vezes por semana (segundas, quartas e sextas).
Em paralelo, a campanha disponibiliza, neste seu arranque, snacks de fruta (maçãs) nas copas e salas de pausa das equipas.