Saiba as datas das recolhas de sangue do último mês do ano

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A Associação Humanitária de Dadores de Sangue da Póvoa de Varzim já revelou as datas das recolhas de sangue para o mês de dezembro, últimas recolhas do ano.

A primeira data foi, na passada segunda-feira, dia 2 de dezembro e a segunda data, é no dia 19 de dezembro, na sede da Associação, localizada no número 2 da Rua Almirante Reis, entre 14 e as 19 horas.

Lembre-se que, para ser dador, é necessário ter pelo menos 18 anos, ter um peso corporal igual ou superior a 50kg e ser saudável. Antes da dádiva, deve reforçar a hidratação com líquidos como água ou chá no dia anterior e no próprio dia, evitar grandes períodos de exposição solar, e não fazer uma refeição abundante previamente à dádiva (mas deve comer alguma coisa).