A Associação Humanitária de Dadores de Sangue da Póvoa de Varzim já anunciou as datas para as recolhas de sangue do mês de outubro.
Nos dias 7 e 17 as recolhas vão decorrer entre as 14 e as 19 horas, na sede da Associação, na Rua Almirante Reis. No dia 18 de outubro, entre as 14 horas e as 19 horas, a recolha terá lugar na Escola Dr. Flávio Gonçalves.
Lembre-se que, para doar sangue, é necessário ter pelo menos 18 anos, ter um peso corporal igual ou superior a 50kg e ser saudável. Antes da dádiva, deve reforçar a hidratação com líquidos como água ou chá no dia anterior e no próprio dia, evitar grandes períodos de exposição solar, e não fazer uma refeição abundante previamente à dádiva (mas deve comer alguma coisa).