Saiba em que dias de novembro pode doar sangue na Póvoa de Varzim

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A Associação Humanitária de Dadores de Sangue da Póvoa de Varzim já revelou as datas das recolhas de sangue para o mês de novembro no concelho.

Nos dias 4 e 21, é possível dar sangue na sede da Associação, localizada no número 2 da Rua Almirante Reis. Já no dia 29, há uma recolha em Balasar. Todas estas recolhas realizam-se entre as 14 e as 19 horas.

Lembre-se que, para ser dador, é necessário ter pelo menos 18 anos, ter um peso corporal igual ou superior a 50kg e ser saudável. Antes da dádiva, deve reforçar a hidratação com líquidos como água ou chá no dia anterior e no próprio dia, evitar grandes períodos de exposição solar, e não fazer uma refeição abundante previamente à dádiva (mas deve comer alguma coisa).

Ainda esta semana, foi notícia o facto de que as reservas de sangue do Instituto Português do Sangue e da Transplantação estão abaixo do desejável, sobretudo para os tipos sanguíneos A positivo, A negativo, O positivo e O negativo.