A próxima sessão de recolha de sangue acontece na quinta-feira, dia 16, na sede da Associação Humanitária de Dadores de Sangue da Póvoa de Varzim, na Rua Almirante Reis, junto à Praça do Almada, entre as 14h30 e as 19h.
Em agosto, o calendário mantém o ritmo e espalha-se por várias freguesias. A sede da associação recebe dádivas nos dias 3 e 20, também das 14h30 às 19h. No dia 8, a recolha decorre na Estela, entre as 9h e as 12h30, e no dia 16 é a vez de Aver-o-Mar, no mesmo horário da manhã.
Para participar, basta apresentar o Cartão de Cidadão e, no caso de já ser dador, o Cartão Nacional de Dador de Sangue. Uma pequena ação que pode fazer uma grande diferença na vida de quem precisa.
Para ser dador, é necessário ter pelo menos 18 anos, ter um peso corporal igual ou superior a 50kg e ser saudável. Antes da dádiva, deve reforçar a hidratação com líquidos como água ou chá no dia anterior e no próprio dia, evitar grandes períodos de exposição solar, e não fazer uma refeição abundante previamente à dádiva (mas deve comer alguma coisa).