Yoga ajuda alunos na preparação para os exames

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Com a época de exames a chegar, são várias as técnicas usadas por alunos para melhor se prepararem. Para os ajudar nesta fase, escolas e Áshrama – Centro de Yoga da Póvoa de Varzim, desenvolveram aulas que os prepararam para encarar as avaliações com maior controlo sobre o seu corpo.

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