Onde doar sangue no mês de julho na Póvoa de Varzim? Saiba aqui

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A Associação Humanitária de Dadores de Sangue da Póvoa de Varzim já anunciou as datas para as recolhas de sangue do presente mês de julho.

No dia 1 já decorreu uma recolha, mas no 18 de julho, entre as 14 e as 19 horas, realiza-se uma outra, na sede da Associação, na Rua Almirante Reis.

Pelo meio, a 7 de julho há recolha no Centro Ocupacional de Aver-o-Mar, entre as 9 horas e as 12h30.

Lembre-se que, para doar sangue, é necessário ter pelo menos 18 anos, ter um peso corporal igual ou superior a 50kg e ser saudável. Antes da dádiva, deve reforçar a hidratação com líquidos como água ou chá no dia anterior e no próprio dia, evitar grandes períodos de exposição solar, e não fazer uma refeição abundante previamente à dádiva (mas deve comer alguma coisa).